着る毛布ってさ

たまにブログのログインパスワードを忘れてしまいます。最近はパスワードが漏れたりというニュースもあるので
セキュリティのためとたまに変えるから余計忘れるんですよね。
いまはミスチルを聞きながら書いています。
昔の曲を色々聴いているととっても懐かしくなります。
運動には有酸素運動と無酸素運動の二種類があります。
有酸素運動とは、体内に十分な酸素がある状態での運動のことで、酸素がある分、脂肪が燃えやすくなります
あまり息が切れない程度の運動のことを指します。着る毛布
逆に無酸素運動は、息が切れてしまい、体内に酸素が足りない状態になる運動のことをいいます
これだと脂肪があまり燃えてくれません。要するに激しい運動より、軽く汗ばむぐらいの運動の方が、脂肪燃焼には効果があるということです
もちろん、無酸素運動は意味がないということではありません
無酸素運動は筋肉を増やすという意味では、有酸素運動より効果的です

そういえば、気になっているものがあるんだけど、着る毛布っていうものなんです。
評判がいいらしのでこれも興味が沸いてきています

いつも使っている化粧水がそろそろ切れてしまいそうだけど、まず先に着る毛布を
買うことになりそうです。

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最近見た記事ですが、首などにポツポツができる
主な原因として挙げられるのは年齢です。
年齢を重ねることで出やすくなるということなので、
誰でもイボが出やすくなってくるといえそうですね。
ただし、中年以降の方がアクロコルドンなどのイボが
出やすいといわれていますが、20代の方であってもイボが出るので
必ずしも中年以降の症状、というわけではないようです。

今日の名言：もし私が神だったら、 私は青春を人生の終わりにおいただろう。

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